БИНТЫ БОКСЕРСКИЕ

Специальные бинты – отличная защита для рук спортсмена во время боя. Они помогают предотвратить такие травмы, как растяжения связок и сухожилий, раздробление кистевых суставов, вывихи и многое другое, поэтому купить боксерские бинты просто необходимо, если вы планируете заниматься боксом всерьез.

Спортсмены-профессионалы используют бинты длиной до 5 м, что позволяет надежно защитить пальцы рук во время боя за счет специальной намотки. Для любительского спорта подойдут и более короткие модификации (от полутора до 4 метров). Выбор длины бинта также зависит и от размеров запястий и кистей спортсмена.

Можно купить боксерские бинты, изготовленные как из эластичных материалов, так и из хлопка. Последние отличаются тем, что не растягиваются и позволяют более жестко зафиксировать положение руки. Профессиональные спортсмены предпочитают именно последний вид бинтов. Помимо выполнения защитной функции, они впитывают влагу, а значит, позволяют коже дышать во время поединка, а также продлевают срок службы боксерских перчаток, впитывая основную часть пота.

Можно купить боксерские бинты различных расцветок. Чтобы этим аксессуаром было удобно пользоваться, он снабжен петлей для большого пальца и липучкой для быстрого и надежного крепления.

Для того чтобы бинт выполнял свои защитные функции, чрезвычайно важна правильная техника его намотки. Навык правильной намотки бинта приходит с опытом и со временем доводится до автоматизма. Но, соблюдая определенные правила, даже новичок может правильно намотать боксерский бинт. Делается это в следующем порядке:

• Петля надевается на большой палец, бинт растягивается вдоль внешней стороны кисти в противоположную сторону.
• 2-3 раза бинтом оборачивается запястье. При этом необходимо следить, чтобы не было складок, а руке было удобно.
• Далее бинт тянется до мизинца и перебинтовывается кисть в 2 или 3 оборота.
• Начинать наматывать бинт на пальцы обязательно с мизинца, пропуская полотнище бинта между мизинцем и безымянным пальцем.
• Затем снова обматывается запястье, после чего, обогнув большой палец, необходимо обмотать и его.
• В заключение бинт наматывается таким образом, чтобы на тыльной стороне запястья получилась восьмерка, а затем лента бинта перекручивается между большим и указательным пальцами.

Наматывать бинт следует достаточно плотно, но не до такой степени, чтобы рука ощущалась «как в тисках». Бинт должен туго натягиваться при сгибании кисти в кулак и давать возможность руке чувствовать себя свободно в расслабленном состоянии.